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Perte de cheveux durant et après la grossesse
Voici ce que les femmes doivent comprendre sur les changements hormonaux.
Des touffes de cheveux dans le lavabo - voilà un phénomène auquel de nombreuses femmes sont confrontées après la naissance de leur enfant ou déjà pendant la grossesse. Mais quelles en sont les causes et que peut-on faire contre la chute des cheveux ?
Que ce soit dans la brosse, sur l'oreiller ou par terre, il peut être effrayant de trouver partout dans la maison ses propres cheveux au cours ou après la grossesse. Mais avant tout, sachez que ce phénomène n'est généralement que temporaire et n'a pas de conséquences durables. Quelles en sont les causes et que peut-on faire pour y remédier ?
Conséquences de la grossesse sur les cheveux
Lorsqu'il s'agit de nourrir le fœtus, l'ensemble des hormones de l'organisme se modifie et, notamment, la production d'œstrogènes est considérablement accrue pendant la grossesse. Cela permet de maintenir les follicules pileux plus longtemps en phase de croissance et donc d'augmenter la longévité des cheveux. En conséquence, de nombreuses femmes trouvent leurs cheveux plus abondants et plus sains pendant la grossesse. Cependant, certaines influences négatives peuvent déjà avoir un effet contraire pendant cette période.
Raisons de la chute des cheveux pendant la grossesse
Une carence en fer peut provoquer une perte de cheveux, surtout au cours de la deuxième moitié de la grossesse. Il est possible de la mesurer dans le sang lors des examens gynécologiques de contrôle et de la traiter avec des préparations à base de fer.
L'absence de vitamines B, C, E, de biotine et de zinc est également préjudiciable à la croissance des cheveux. Là encore, il ne faut prendre des suppléments qu'en cas de carence avérée.
Pendant la grossesse, on observe souvent une hyperthyroïdie ou une hypothyroïdie, ce qui favorise la chute des cheveux. Le diagnostic se fait à l'aide d'analyses sanguines et d'échographies.
Le stress continu affecte la nutrition de la racine des cheveux. Cela est également vrai en cas de défis psychiques pendant la grossesse. Des discussions claires avec la sage-femme, associées à des méthodes de détente, constituent une première étape de soulagement.
Modification de la structure des cheveux et du cuir chevelu
Dès le premier trimestre de la grossesse, le cuir chevelu et la structure capillaire peuvent réagir de manière inhabituelle aux produits de soins capillaires existants, de façon désagréable, irritée ou pas du tout, en raison des hormones. Les futures mamans peuvent se soulager en optant pour des soins capillaires moins agressifs pour les cuirs chevelus délicats et en évitant de se brosser les cheveux trop souvent.
Chute de cheveux après l'accouchement
Après l'accouchement, le taux d'œstrogènes chute brusquement et rapidement. Le follicule pileux passe alors de la phase de croissance (phase anagène) à la phase de repos (phase télogène). Par conséquent, de très nombreuses femmes remarquent une perte de cheveux importante, quelquefois peu de temps après l'accouchement, parfois trois à cinq mois plus tard. Bien que naturel et réversible, ce phénomène connu sous le nom d'effluvium post-partum (perte accrue de cheveux suite à l'accouchement) constitue une source de stress importante pour de nombreuses femmes.
L'allaitement est-il responsable de la chute des cheveux ?
Pour certaines femmes, l'accouchement et l'allaitement sont synonymes d'épuisement. Par conséquent, lorsqu'elles perdent leurs cheveux, il est fréquent qu'elles envisagent une carence en nutriments due à l'allaitement. Pourtant, même chez les femmes qui allaitent, la perte de cheveux est généralement due aux changements hormonaux. Ce phénomène intervient simplement plus tardivement que chez les mères qui cessent d'allaiter rapidement après la naissance.
Comment réduire la perte de cheveux ?
Les influences extérieures néfastes, telles que l'air chaud du sèche-cheveux, le fer à lisser ou le peignage permanent, devraient être évitées dans la mesure du possible afin de ne pas abîmer les cheveux.
Les aliments riches en minéraux et en vitamines permettent de renforcer la structure des cheveux.
Des produits capillaires doux et tonifiants permettent de ne pas assécher le cuir chevelu et de le revitaliser.
L'utilisation de peptides de thymus (par exemple Thymuskin) montre une bonne efficacité même en cas de chute de cheveux d'origine hormonale, allonge la phase de croissance et stimule la formation de nouveaux cheveux.
Un sommeil suffisant et la relaxation assurent une régénération saine de l'ensemble de l'organisme et une meilleure alimentation de la racine des cheveux.
Dans quels cas faut-il consulter un médecin ?
Chez deux femmes sur mille environ, la perte de cheveux peut se concentrer sur certaines zones du crâne après l'accouchement ou déjà pendant la grossesse ("chute de cheveux circulaire") et provoquer des zones dégarnies bien visibles. La cause et le traitement éventuel devraient alors être examinés par un spécialiste.
THYMUSKIN® Sensitive
Les produits de la ligne Thymuskin Sensitive en particulier peuvent également être utilisés pendant la grossesse ou l'allaitement, ainsi que par les enfants à partir de 3 ans. Tous les shampooings Thymuskin peuvent être utilisés sans problème dans ce contexte.
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